Quale è la causa del mio mal di schiena? Esistono diverse diagnosi e teorie sulle cause del mal di schiena: dall’ernia del disco al colpo della strega, dalla lombalgia all’artrite.

Qualunque sia la diagnosi, una cosa è certa: ciò che causa il problema è l’indebolimento dell’organismo nei confronti dell’ambiente in cui si vive e la ridotta capacità di autoguarirsi. La maggior parte delle problematiche alla schiena è il risultato di problemi nascosti e trascurati nel tempo.

Cosa indebolisce la colonna vertebrale? La colonna vertebrale, o spina dorsale, protegge il sistema nervoso. Essa è formata da 24 ossa mobili e da 23 dischi che assorbono gli shock meccanici e permettono il movimento. Eventi normali come cadute, sollevamento di pesi, incidenti stradali, movimenti ripetitivi, postura errata, stress, scoliosi e perfino l’attività sportiva possono spesso causare uno spostamento delle vertebre e interrompere così il normale flusso di impulsi neurologici. Gli osteopati chiamano tale fenomeno disfunzione vertebrale. Ed è proprio questa che ostacola il normale processo di guarigione.

Cosa si può fare? Terapia fisica e ginnastica: significa obbligare le articolazioni spinali in difficoltà ad un maggiore movimento, sarebbe come continuare a guidare la macchina con le ruote non perfettamente allineate! Riposo a letto: le ultime ricerche dimostrano che il riposo prolungato a letto può in realtà rallentare il recupero e peggiorare il problema. Medicinali: risolvono il problema o semplicemente ne mascherano i segnali. Se nella vostra auto si accendesse la spia dell’olio, fareste in modo di nasconderla? Chirurgia: prova prima l’Osteopatia.

continua a leggere…